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    小寒養生:飲食起居全攻略

    類別:飲食資訊 日期:2021-3-18 19:18:33 人氣: 來源:

      房峰輝 四中全會小寒是我國傳統的二十四節氣中的第二十三個節氣,對于中國而言,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。

      今年小寒時間是2015年1月6日。伴隨著小寒節氣的到來,進入一年中最冷的時間。小寒表示寒冷的程度,從字面上理解,大寒冷于小寒,但根據中國的氣象資料,小寒是氣溫是最低的的節氣,只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。

      小寒卻比大寒冷,可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。俗語常說“冷在三九”,而這“三”恰在小寒節氣內。民間有句諺語:“小寒大寒,冷成冰團”。小寒”是與二十四節氣中最后一個節氣“大寒”相比較而言,“寒”即寒冷的意思,表明已進入一年中的寒冷季節,古人認為,此時天氣寒冷,但還未到達極點。小寒過后即進入最為寒冷的“三”,在養生保健方面有什么好的方法呢?

      

    關鍵詞:飲食養生大全
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